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妊娠から出産後のことまでイロイロ書いています(*^v^*)


by orange0020

基礎体温と産み分け法


基礎体温は妊娠する上で大変重要になってきます。
産み分け法をする際には特にこの「基礎体温」を
毎日きっちり計ることが大切です。
これから、基礎体温の基本知識と産み分け法について
説明していきたいと思います
基礎体温と産み分け法


基礎体温は、人間が一番安静な状態である時の
体温のことです。女性の体温には、高温期と低温期があり
この二つの体温の差は、わずか0.55度程度と、
とても狭い範囲です。
婦人体温計の選び方


女性ホルモンの中でも、「黄体ホルモン」というものが、
生理周期や、体温と大きく関係している様です。
この「黄体ホルモン」は、体温を上昇させる働きが最も強く、
排卵後に多く分泌され急激に体温が上がっていきます。
排卵日を知ろう


婦人体温計には、色々な種類のものがあります。
体温をただ測るだけでなく、一年以上のデータを保存
してくれる機能やグラフ表示ができるものもあります。
更に、排卵日の予測や、次の生理予定期間まで
予想してくれるものまで!!
色々な婦人体温計


先程も紹介したように、基礎体温とは
「人間が一番安静な状態であるときの体温」のこと。
朝起きてすぐに測るのが一番よいと思います。
朝起きたらすぐに測れるように、婦人体温計は
いつでも枕元に置いておくのがいいですね。
基礎体温の測り方



妊娠から出産までの流れを解説しながら、
初産婦さんの不安を解決していきます!
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by orange0020 | 2008-09-13 00:05 | 妊娠から出産